Der Leistungssport begleitet mich seit meiner Kindheit. Als Tochter einer Weltcupfahrerin, mit einem Bruder als ehemaligem Profisportler und durch meine eigenen sportlichen Erfahrungen weiss ich aus nächster Nähe, was es braucht, um an der Spitze zu stehen – und dort zu bleiben. Leistung entsteht nicht nur durch Training, sondern vor allem im Kopf.

Ich kenne den Druck vor entscheidenden Momenten, den Umgang mit Erwartungen, Rückschlägen und Verletzungen sowie die mentale Herausforderung, konstant Leistung abrufen zu müssen. Genau hier setzt meine Arbeit an.

Als zertifizierter NLP Coach und betriebliche Mentorin mit eidgenössischem Fachausweis begleite ich Sportlerinnen und Sportler gezielt in ihrer mentalen Entwicklung. Mein Coaching ist praxisnah, strukturiert und lösungsorientiert – immer mit Fokus auf mentale Stärke, Klarheit und Selbstvertrauen im Wettkampf und im Trainingsalltag.

Mir ist wichtig, den Menschen hinter der Leistung zu sehen. Mentales Coaching bedeutet für mich nicht Motivation von aussen, sondern die Fähigkeit, innere Ressourcen zu aktivieren, Blockaden zu lösen und den eigenen Weg mit Überzeugung zu gehen.

Ich arbeite mit leistungsorientierten Nachwuchs- und Amateursportler/innen, ambitionierten Athlet/innen sowie Teams und Trainer/innen. Mein Ansatz ist Coaching – keine Therapie. Ziel ist es, deine mentale Fähigkeiten nachhaltig aufzubauen, damit Leistung auch unter Druck abrufbar bleibt.

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